Статья о том, как предотвратить застывание и деградацию разума, и как этому воспрепятствовать. Рассказывается о том, что когда вы перестаёте двигаться вперёд — вы начинаете двигаться назад, а оставаться на месте, к сожалению, невозможно. Описывается, как мозг создает свои программы и как это приводит к деградации мозга. Предлагаются методики, которые помогут сохранить пластичность мозга и предотвратить умственную деградацию.